Entspannter beim Tierarzt
Mentales Training
Wäre es nicht schön, du könntest dem nächsten Tierarztbesuch entspannt entgegensehen, weil du weißt, wie du dich – und damit auch deinen Hund – in dieser herausfordernden Situation mental unterstützen kannst?
Der Besuch beim Tierarzt ist oftmals mit Anspannung, Sorge und negativen Erwartungen verbunden. Das stresst Mensch und Hund gleichermaßen. Wie ein Medical Training für den Hund hilft dir mein Mentales Training „Entspannter beim Tierarzt“ den Stress im Zusammenhang mit dem Tierarztbesuch zu reduzieren und deinen Hund achtsam auf seinem Heilungsweg zu begleiten.
Dieser Online-Kurs ist ein Selbstcoaching-Tool für Hundehalter*innen, der sie in ihrer Verantwortung für die Gesundheit ihres Tieres ermutigt und stärkt.
Dem Stress ein Ende gesetzt
Annas Selbstcoaching-Tool hat dem Stress beim Tierarzt ein Ende gesetzt. Sie hat mich in dem Leitfaden Schritt für Schritt durch einen Prozess geführt, der mir meine Bedürfnisse und die meines Hundes im Zusammenhang mit dem Tierarztbesuch bewusst gemacht haben. Und dabei geht es nicht nur um Gesundheit und Schmerzfreiheit, sondern auch um Selbstfürsorge, Entscheidungsfreiheit und Augenhöhe.
Ziele dieses Mentalen Trainings:
- Du kannst dich jederzeit und nach Bedarf selbst unterstützen, indem du dich konstruktiv reflektierst und strukturiert auf den Tierarztbesuch vorbereitest.
- Du siehst, was sich im Laufe der Behandlung deines Hundes positiv verändert und kannst dem Tierarzt wichtige Hinweise für die Behandlung geben oder findest selbst zielführende Behandlungsideen.
- Du bleibst auch in stressigen Momenten handlungsfähig, triffst begründete Entscheidungen für die Gesundheit deines Hundes und kommunizierst mit dem Tierarzt bzw. der Tierärztin auf Augenhöhe.
Das sind die Kursinhalte:
- 1 Lösungsorientierter Leitfaden
zum Selbstcoaching vor dem Tierarztbesuch als PDF - 1 Lösungsorientierter Leitfaden
zum Selbstcoaching nach dem Tierarztbesuch als PDF - 30 Affirmationen zur mentalen Unterstützung
nach Bedarf als PDF und Audio - 1 Anleitung zum Selbstcoaching und zur Arbeit
mit den Affirmationen als PDF
Neue Perspektive auf Arztbesuche eröffnet
Das Selbstcoaching-Tool hat mir geholfen, mich vor dem Arztbesuch auf das für mich Wesentliche zu konzentrieren und der Tierärztin dann auf Augenhöhe zu begegnen zu können. Die Fragen sind zielgerichtet formuliert und haben bei mir einiges in Gang gebracht. Somit hat mir der Leitfaden eine neue Perspektive auf Arztbesuche eröffnet.
– Sofia mit Tommy
Du kannst den Online-Kurs in meinem Shop kaufen. Wenn die Bestellung abgeschlossen ist, erhältst du eine E-Mail mit einem Download-Link und kannst dir die Inhalte (4 PDF-Dateien und 1 Audio im MP3-Format) herunterladen.
Stress beim Tierarzt reduzieren mit Mentalem Training
Das Selbstcoaching mit Hilfe der Lösungsorientierten Leitfäden ist einfach und effektiv. Die Fragen in den Leitfäden führen dich Schritt für Schritt durch einen virtuellen Coachingprozess. Vor dem Tierarztbesuch dient der erste Leitfaden zur strukturierten Vorbereitung und dazu, den Stress im Vorfeld merklich zu reduzieren. Im Anschluss des Tierarztbesuchs dient der zweite Leitfaden zur ressourcenorientierten Reflexion und dazu, die wichtigsten Erkennisse zusammenzufassen und die nächsten Schritte zu klären. Du kannst dir die PDFs audrucken und die Antworten direkt darin notieren. Die Leitfäden eignen sich auch sehr gut zur Dokumentation einer längeren Krankheitsphase oder für die Begleitung deines Hundes bei chronischen Krankheiten.
Mehr Ruhe in das Thema bekommen
Ich hatte erst vor kurzem intensive Tierarztbesuche, die mich mental extrem beschäftigten und belasteten. Daher finde ich diesen Ansatz ganz toll. Bei der Vorbereitung bekommt man alleine durch das Lesen und die Auseinandersetzung mit den Fragen viel mehr Ruhe in das Thema. Mit der Nachbereitung wird der Kopf deutlich klarer und das Gedankenkarussel ist weniger ausgeprägt.
Selbstcoaching I
Selbstcoaching II
30 Affirmationen